肠道是人体最大的“加油站”和“排污厂”,有研究表明,人体所需的7大营养素,90%以上需要由消化道吸收,80%的毒素和代谢废物依靠肠道排出。
而且,肠道是人体内最大的免疫器官,约占全身免疫系统的70%。
不夸张地说,如果肠道的防线被破坏了,健康一定会受到影响!
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